sexta-feira, 29 de agosto de 2025

Carta de HOJE | Panda


“Cria um espaço sagrado para ti na tua casa ou no teu local de trabalho.”

Um espaço sagrado é uma área na tua casa ou no teu local de trabalho onde podes ter privacidade para contemplação, meditação ou simplesmente um pequeno tempo de tranquilidade para pensar. Se isso não for possível no teu local de trabalho, torna-se ainda mais imperativo que providencies esse espaço para ti em tua casa. Esse é um espaço que é o teu território, seja uma sala inteira, um canto da tua sala ou quarto. Coloca nele uma cadeira ou almofada confortável, faz um altar simples a teu gosto, onde estejam algumas peças que sejam pessoais e preciosas. Inclui uma vela que possas acender quando estiveres nele. Faz do teu espaço sagrado um lugar sagrado e confortável para se estar, sem agendas ou compulsão alguma para fazer o que quer que seja. Tal como Buda disse: “Não faças apenas alguma coisa; Senta-te lá!”

Podes encontrar todo o tipo de desculpas ou razões para não fazer nada disto, mas não cedas a essas objecções internas. Faz o teu santuário espiritual privado importante o bastante para a tua saúde emocional e mental, e para o teu equilíbrio interno. Assegura-te de que não fazes nada em particular enquanto nele estiveres. O ritmo de vida cada vez mais rápido e as intensidades crescentes no mundo são uma causa ainda maior para fazê-lo. É um lugar de consolo, no qual podes escutar mais íntima e sintonizadamente a tua voz interior e os teus sentimentos, e aproveitar a força vital interna que se expressa em ti e por ti.

 

Associações:

Raridade; Vegetarianismo; Polaridade; Força de Vontade; Solitude; Privacidade; Espaço Sagrado; Intuição; Perspectiva; Gentileza; Força; Flexibilidade; Modéstia; Economia 

 

 

Vitorino OM Matos | Terapeuta & Formador Holístico - 916083927 | vitorinomatos@gmail.com

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Reiki, Meditação, Numerologia Motivacional Intuitiva, Mesa Radiónica de Cura Quântica, Tarot Terapêutico, Baralho Cigano, Massagens de Relaxamento, Relaxamento Reikiano e de Som com Taças Tibetanas, Grounding, Respiração Consciente, SLG - Spiritual & Life Guidance (Desilusionismo, Coaching e Mentoria), Runas

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