“Liberta-te do medo e sabe que estás seguro/a e protegido/a o tempo todo.”
Seja em que território
não familiar que te arrisques, é natural que sintas alguma trepidação. A tua
mente pode criar todo o tipo de cenários do que pode correr mal. Dúvidas e
incertezas podem emergir, e o caminho poderá parecer preocupante e cheio de desafios
e até mesmo, às vezes, com muitos perigos. Podes sentir-te bloqueado às vezes e
com receio de seguir em frente. Ainda assim, muito do que rotulamos como medos,
na verdade não são medos. O medo verdadeiro é uma resposta instintiva e vital a
qualquer situação de ameaça à vida, despoletado não só por circunstâncias ou
eventos, mas essencialmente sobre o que pensas acerca dessas circunstâncias
e/ou eventos. Relaxa mas vigia, confiando que nada pode realmente ofender-te e
que o teu corpo te dará informação sensorial acerca da possibilidade de existir
ou não algum perigo. E se houver realmente alguma ameaça, então, os teus
instintos dir-te-ão o que fazer.
Seja quando for que
sintas um exagerado sentido de medo, despoletado sobretudo pelos teus
pensamentos, que tenham pouco ou nenhuma base na realidade, respira fundo e
calmamente; respira lenta e profundamente, e repete até te serenares. Pede aos
espíritos guias que te guiem e protejam, pois já o fizeram antes. Recorre a
amigos próximos ou a familiares que te possam ajudar a permanecer enraizado/a e
centrado/a. Relembra aqueles tempos em que te sentiste ameaçado ou em perigo, e
não só sobreviveste, como atravessaste esses momentos intacto/a. Podes também
dar um outro nome ao medo e passar a chamá-lo de excitação, pois são emoções
similares na forma como se manifestam no teu corpo. Acima de tudo, confia nos
teus espíritos guias, nos teus instintos e nos teus amigos, que estarão sempre
lá para ti.
Associações:
Protecção; Tutela; Estado
de Alerta; Bondade; Compaixão; Individualidade; Compromisso; Desafio; Análise;
Ilusão; Magia; Firmeza; Confiança; Mudanças; Agilidade
Reiki, Meditação, Numerologia
Motivacional Intuitiva, Mesa Radiónica de Cura Quântica, Tarot
Terapêutico, Baralho Cigano, Massagens de Relaxamento, Relaxamento
Reikiano e de Som com Taças Tibetanas, Grounding, Respiração
Consciente, Spiritual & Life Guidance (Desilusionismo, Coaching
e Mentoria), Runas
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