“Por que se deixar contagiar pelo ódio de quem o golpeou? Por que perturbar sua paz mental? É melhor poder dizer: 'Estou feliz comigo mesmo porque, apesar de seu gesto violento, não lhe fiz nenhum mal e lhe desejo o bem.' Embora seja mais fácil pagar uma bofetada com outra, lembre que os efeitos colaterais dessa reação – perda da paz de espírito e distúrbios fisiológicos – não valem a momentânea satisfação de vingança. Quando você evita a retaliação, descobre que também consegue acalmar o inimigo; ao passo que, se devolver o golpe, só exaltará mais os ânimos.”
Paramahansa Yogananda, no livro O Romance com Deus
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