sexta-feira, 31 de janeiro de 2025
Carta de HOJE | Kiwi (ave terrestre, símbolo nacional da Nova Zelândia)
Maioritariamente,
caminhar é a forma que as pessoas usam para ir do ponto A para o ponto B, quase
sempre à pressa, sem prestar atenção ao que as rodeia. A meditação é
tipicamente vista como algo que se faz de forma sentada e com as pernas
cruzadas por vários minutos; todavia, essa é apenas uma das diversas formas de
meditação. Caminhar com Consciência e Intenção é uma forma de meditar.
Encontra
um lugar, de preferência na natureza, na floresta, nos bosques, onde possas
simplesmente caminhar por dez minutos ou mais todos os dias nesta próxima
semana. Experimenta caminhar mais calmamente do que te é habitual – se
conseguires, experimenta andar a menos de 80% da tua velocidade normal. Podes
até aumentar o teu ritmo, mas foca-te em ficar presente e consciente,
absorvendo tudo o que andar a esse ritmo te faz sentir. Então, começa a reduzir
a tua velocidade e ritmo, a cada passo, reconhecendo e percebendo bem cada
alteração que vais fazendo. Começa por prestar atenção ao que os teus pés
sentem a cada passo e como isso te faz sentir. E, se possível, faz isso
descalço/a…
Observa
as vistas, os sons e cheiros, à medida que caminhas, bem como ao sentir rítmico
de todo o teu próprio corpo. Seja qual for o ritmo que estabeleças, assegura-te
de respirares conscientemente e consistentemente com Presença Plena. Ao
fazê-lo, praticas Meditação em Caminhada
Associações:
Enraizamento; Nocturno; Sobrevivência; Flexibilidade; Paternidade; Inocência; Mundanidade; Sabedoria Ancestral; Inspiração; Segurança; Velocidade; Rapidez; Detecção
Reiki, Meditação, Numerologia
Motivacional Intuitiva, Mesa Radiónica de Cura Quântica, Tarot
Terapêutico, Baralho Cigano, Massagens de Relaxamento, Relaxamento
Reikiano e de Som com Taças Tibetanas, Grounding, Respiração
Consciente, Spiritual & Life Guidance (Desilusionismo, Coaching
e Mentoria), Runas
quinta-feira, 30 de janeiro de 2025
Carta de HOJE | Cão
“A tua lealdade e fidelidade está desfocada ao servir a muitos mestres.”
“A
quem tu serves?”
é a questão aqui em apreço. Quando comprometes a tua integridade pessoal
através de tentativas mal orientadas para aplacar os outros por medo de
desaprovação ou para evitar perturbá-los ou desagradá-los, negas a tua própria
autoridade e deitas fora o teu poder interno. Tornas-te servo dos outros, e
eles os teus donos. E tu permites isso ao assumir que outras pessoas ou
organizações tenham maior conhecimento, poder ou sabedoria espiritual do que
tu, e pões-te numa posição inferior. Ainda que os outros possam deter algumas
destas coisas ou atributos, podes honrá-los como professores e não donos.
As
crianças podem olhar desta forma para os seus pais, em forma de busca de
orientação. Todavia, quando amadurecem, é apropriado que a rédea de autoridade
dos pais se vá alargando e eventualmente seja abandonada de vez. O erro humano
é continuar a projectar esta autoridade parental para outras pessoas e
instituições, passando a subjugar as suas vontades ou actos em oposição à
autoridade percepcionada. Ao longo dos anos poderás achar-te apegado a uma
diversidade de rédeas de imensos donos, levando-te a sentires-te fragmentado/a
e, em certo modo, sem poder algum. Ao invés, descarta todos esses grilhões de
ti, e permite que o Espírito seja o teu verdadeiro Mestre. Então experienciarás
a Verdadeira Liberdade.
Associações:
Protecção; Fidelidade; Lealdade; Amor Incondicional; Perdão; Serviço; Gentileza; Instinto; Companheirismo; Sensibilidade; Domesticidade; Brincadeira; Orientação
Reiki, Meditação, Numerologia
Motivacional Intuitiva, Mesa Radiónica de Cura Quântica, Tarot
Terapêutico, Baralho Cigano, Massagens de Relaxamento, Relaxamento
Reikiano e de Som com Taças Tibetanas, Grounding, Respiração
Consciente, Spiritual & Life Guidance (Desilusionismo, Coaching
e Mentoria), Runas
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