domingo, 23 de fevereiro de 2025

Pastilha Espiritual da Tarde


 

Corações de Ferro - Melhor trabalho | Vídeo Motivacional


 

Carta de HOJE | Ganso

“Tira tempo para descansar e recuperar ao invés de continuares em esforço.”

A ironia disto é que ao descansar e conservar a tua energia, podes, na verdade, mobilizar os teus recursos internos para o próximo ciclo de trabalho e alcançar muito mais conquistas. Neste mundo acelerado, com todas as pressões e exigências que te são impostas, é difícil arranjar períodos regulares de tempo pessoal, ainda que sejam fundamentais para a tua saúde e bem-estar. Permite que este tempo de descanso seja uma oportunidade para fazeres as coisas que ajudam o teu corpo a recuperar do stress e das consequências das tuas actividades recentes. Dorme, recebe uma massagem, diverte-te com amigos/as, toma um banho de sal (para remover as energias desqualificadas) e outro de ervas que sejam energizantes, sai da cidade ou vila e escolhe ambientes de floresta, por exemplo, para que alcances a paz mental que tanto bem te fará.

Na conclusão de um período longo e contínuo de actividades stressantes, mesmo que tenham sido muito produtivas, muitas pessoas não se permitem um tempo para re-equilibrar, saltando imediatamente para outra tarefa, sem relaxar ou apreciar os frutos do seu trabalho. É anti-natural, mas numa sociedade de cafeína, onde a tecnologia criou acesso instantâneo aos telefones, aos emails, às redes sociais e à internet, é fácil abrir mão do teu poder de escolha, reagindo a um falso senso de imediatismo e urgências às armadilhas civilizacionais. Desliga o teu computador e telemóvel e aprecia o por-do-sol. Estes períodos de descanso não precisam de ser demorados, mas precisas de os implementar, em especial neste preciso momento.  

Associações:

Perseverança; Migração; Equilíbrio; Lealdade; Família; Determinação; Desenvoltura; Busca; Integridade; Propósito; Impressão; Compaixão; Conservação

 

 

Vitorino OM Matos | Terapeuta & Formador Holístico - 916083927 | vitorinomatos@gmail.com

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Reiki, Meditação, Numerologia Motivacional Intuitiva, Mesa Radiónica de Cura Quântica, Tarot Terapêutico, Baralho Cigano, Massagens de Relaxamento, Relaxamento Reikiano e de Som com Taças Tibetanas, Grounding, Respiração Consciente, Spiritual & Life Guidance (Desilusionismo, Coaching e Mentoria), Runas

sábado, 22 de fevereiro de 2025

Pastilha Espiritual da Tarde


 

Tarot Terapêutico


 

O PODER DA PALAVRA | A Palavra Pode Mudar Histórias - Motivação


 

Carta de HOJE | Aranha

“Confia na faísca criativa que estás a sentir e expressa-a através da escrita de histórias que te inspirem e iluminem.”

O pulso da criatividade é especialmente forte neste momento, despoletando um bem familiar e atraente desejo de te expressares através de escrita criativa. Não importando se os contos que teces são ou não verdadeiros, baseados na tua experiência vivida ou imaginadas pela tua mente fértil, todos os dias deves sentar-te e dar expressão e visibilidade às palavras e mensagens que vêm a ti. Nem sequer te preocupes com a grafia, a semântica, os parágrafos, os tratados ortográficos ou se deves ou não fazer parágrafo; apenas escreve as palavras que querem ser escritas por ti.

Para inspirar e iluminar os outros, não precisas de um complexo e profundo conto. Podes começar por descrever uma experiência pessoal, uma em que tenhas sido abençoado/a com uma inspiração e que possa também ser útil de alguma forma aos outros. Todavia, não te foques em como as pessoas possam responder (aceitar ou repudiar, criticar ou elogiar) à tua história; ao invés, aprecia o processo de escrever sem qualquer julgamento sobre o teu trabalho ou sobre ti mesmo/a. Escreve para expressar e não para agradar!

Nessa escolha de escrever, podes dar aperceber-te que facilmente te distraís ou és puxado para a distracção, muitas vezes pela necessidade que os outros parecem ter e/ou demonstrar pela tua atenção, tempo, ou através daqueles pensamentos negativos e crenças – que são produtos de julgamentos e vergonhas a que eras tu e eles sujeitos durante a infância. Uma forma poderosa de libertares estes hábitos e pensamentos limitantes e sentimentos é escrever acerca deles em forma de história. À medida que o fizeres, não deixes nada de fora, nem te detenhas por nada. Através desse processo catártico, curarás aquelas palavras que originalmente te magoaram.

Associações:

Criatividade; Sabedoria; Tecedura; Equilíbrio; Narração; Escrita; Conectividade; Inspiração; Feminilidade; Nutrição; Comunicação; Imaginação; Individualidade

 

 

Vitorino OM Matos | Terapeuta & Formador Holístico - 916083927 | vitorinomatos@gmail.com

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